同样体重的肌肉男和大胖子 哪个对身体健康的损害更大

肌肉男和胖子,这两个其实一直都被大家作为对比对象,就像一条绳子的两端。

肌肉男和胖子,这两个其实一直都被大家作为对比对象,就像一条绳子的两端。

一端是自律,一端是堕落。一端是岁月美好,一端是蹉跎度日。

反正总是相对的,总是区别,却没有类似。

有些练健身的人,看到一个胖子走过去,都能明显看到眼睛里的鄙视。

似乎健身有多高级似的。

同样体重的肌肉男和大胖子 哪个对身体健康的损害更大

其实就我来看,不过一个是游戏宅,一个是运动宅,后者比较少见而已。

但再少见,也是一个宅。

而且很多健身玩家,谈到健身有什幺好处,往往离不开一句:

“健康的身体才是人生最重要的财富。”

但他们仿佛不知道,不管是肌肉男还是大胖子,体重太大都有损健康。

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关节磨损

(1)

大胖子往往都有一个如出一辙的走路方式。

肚子往前面一挺、两条大腿并拢,迈个非常秀气的内八字,一晃一晃的走路。

这个其实是不良体态,骨盆前倾、膝盖内扣、小腿外翻、足内翻。

长此以往下去,就感觉100米路走起来也痛苦万分。

膝盖疼、脚踝疼、腰也疼。

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有些人想着贴点什幺跌打膏、龙虎膏治治,结果屁用没有。

那不行的话,去按摩试试呗,结果把人小姑娘累得不轻不说,出了门,连走路都腿软。

仔细一想,原来是刚才多花了298,姑娘在上面。

然后到医院找医生开方子,上面只写了四个字:

“少吃多动。”

废话,这不是动不了才来看大夫的嘛。

其实大夫没错,是你错了,人家是让你先少吃,再多动。

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(2)

肌肉男走路姿势倒是威风八面,抬头挺胸、收腹提臀,看上去没毛病。

结果上次去医院看大夫的那个胖子后面,排的正是这位肌肉男。

医生问他,哪里不舒服。

他来了一句:

“浑身上下都不舒服。”

医生白了他一眼,别看医生胡子拉碴、皱纹挺深,这个白眼抛却是万种风情。

但肌肉男也纳闷,确实浑身不舒服,膝盖疼、肩膀疼、脚踝疼、腰疼啊,没骗他。

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医生随便写了几个字就让他交钱,他没交,然后回来问教练。

一问才知道。

体重太大了,每次跑步不能超过30分钟,结果他最近迷上了马拉松。

膝盖疼、脚踝疼,就是跑出来的。

尽量少练高次数动作,结果他最近也喜欢练《囚徒健身》。

腰疼、肩膀疼,就是囚徒健身的锅。

教练还说了,他这算是好的,以前有会员健身10年、跑了10年 ,夫妻双双换了髌骨。

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心肺不适

后来胖子和肌肉男成了朋友,你说巧不巧,他俩是在那家按摩店认识的。

两人是对床,头对头的那种。

兴许是觉得大眼瞪小眼太过于尴尬,胖子就搭话道:

“哥们,你这身肌肉,应该很受女子欢迎吧?”

“嗨,别说这个了,女朋友嫌我睡觉呼噜太大,隔壁王大哥就不这样,所以跟我分手了。”

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这下子两人找到共同话题了,不仅仅是打呼噜,两人共同点简直不要太多。

1、入睡困难,翻天覆地睡不着。2、呼吸沉重,就跟生锈了的打气管子一样。3、血压偏高、心率偏低。

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两人约好一起去医院看看,这次是一个女医生,两人出门都忘了医生长什幺样子。

毕竟重峦叠嶂、美不胜收。

医生说胖子是因为血管里面被黄黄的东西堵住了,说这是血脂高。

胖子回家跟自家老婆一说缘由,老婆才万分不舍得将做了一年的韭菜炒蛋,换成了芹菜炒蛋。

“还要少放油啊!”他提了一句。

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肌肉男对这个医生不太满意,她轻轻瞥了肌肉男一眼,咽了一口唾沫:

“多锻炼,再稍微减点肥。”

竟然说我不锻炼,还嫌我胖?不过看在某些方面原因,原谅她了。

回到健身房跟健身教练一问,教练说是运动过度、休息一个星期。

哦,忘了提一句,健身教练也是女的,还更漂亮一点。

果不其然,美女说话都挺靠谱。

同样体重的肌肉男和大胖子 哪个对身体健康的损害更大

你看,同样体重的肌肉男和胖子,其实对身体都会有伤害。

只是二者尽管都是体重造成,但是解决方法却不尽相同。

如果非要说哪个伤害更大的话,自然不锻炼的胖子,伤害更大一些。

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