怀孕的女人 能把夏天过出冬天的感觉 为何孕妇如此怕热

女人在怀孕期间与以前的生活并不完全一样,甚至可能会出现以前没有过的生活习惯。比如,很多人不喜欢吃酸,但是在怀孕期间会想喝酸梅汤、或吃一些酸性食物。有这样一个现象十分神奇,那就是很多

  女人在怀孕期间与以前的生活并不完全一样,甚至可能会出现以前没有过的生活习惯。比如,很多人不喜欢吃酸,但是在怀孕期间会想喝酸梅汤、或吃一些酸性食物。有这样一个现象十分神奇,那就是很多孕妇会比一般人更怕热。

  

怀孕的女人 能把夏天过出冬天的感觉 为何孕妇如此怕热

  我记得我第一次怀孕的时候,发现我格外怕热,要知道以前我特别怕冷。当时已经入秋了,天气也渐渐地凉了起来,身边的人也都换上了长裤子,穿上了薄外套,可是我却丝毫感受不到凉意,甚至有时还会觉得有些热,由于害怕自己身体出什幺状况而影响肚子中的小宝宝,我就上网查了一下自己的症状,想着必要时再去医院就医。

  

怀孕的女人 能把夏天过出冬天的感觉 为何孕妇如此怕热

  当我在网上一查,与“孕妇怕热”有关的词条数不胜数,有很多妈妈都分享了自己孕期怕热的趣事:

  一个孕妈说到:我怀孕的时候特别怕热,虽然北方的夏天还算比较凉快,可是到了三伏天真是受不了,晚上睡觉我一定要开空调,而且还要开到很低的温度,如果不开空调的话根本无法入眠。可我老公却用被子把自己裹成了个球,我还总是一脸好奇地问他:“你真的不热吗?”

  

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  还有一位孕妈这样说:南方没有暖气,3月份的南方并不暖和,可是我却热得不行,怀孕八个月了,每天晚上睡觉一定要开着窗户,我能把夏天过出冬天的感觉,可是我老公很怕冷,睡在我旁边总是会盖紧被子瑟瑟发抖。

  

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  还有位孕妈说到:我怀孕时也是一样,到了怀孕的中后期,简直热到崩溃,六月天,家里没有空调,我晚上睡觉总是会被热醒,每次半夜醒来都发现枕巾和被单全都湿了,最后实在受不了果断买了空调,哪成想空调只买了一个星期,我就生了哈哈哈。

  

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  当看到那幺多条评论和留言,原本十分担心的我心上的石头一下子就落地了。但对于孕妇怕热这个问题我始终抱有疑问,好奇的我查了很多资料,终于了解到了一些孕妇会怕热的原因及一些应对办法。

  

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  1. 孕妇身体的激素分泌发生了变化

  黄体激素的分泌会影响人的身体温度,孕妇在怀孕期间,体内的黄体激素发生了改变,导致孕妇身体的温度升高,这是很正常的现象,大部分的孕妇在怀孕期间身体温度普遍维持在36.9℃-37.2℃。

  

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  很多孕妇怕热会选择开空调,开空调时很容易就会调到一个很低的温度,但那样是不正确的做法,空调的温度维持在26℃左右才是明智之举。

  而且空调房是一个封闭的环境,长期依靠空调来降低室温对胎儿的发育也容易造成影响,所以孕妇在怀孕期间可以多开窗通风,多呼吸新鲜空气,也可以通过养植物来改善空气质量。

  

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  2. 孕妇身体的新陈代谢有所提高

  很多孕妇很怕热的时间普遍是在怀孕的中后期,这是因为随着孕妇怀孕时间变长,胎儿在孕妇的肚子内慢慢成长,孕妇需要保持自身能量供给的同时,还要为孩子提供更多的能量,所以孕妇的新陈代谢速度变快,也会更怕热。

  

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  这时孕妇应该多喝水,为身体保持充足的水分,满足身体的新陈代谢,同时还要保持均衡的营养搭配,多吃高蛋白的食物以及各类水果和蔬菜,也能更好地维持代谢并为胎儿提供营养。

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