送你一份保养秘诀 抗皱美白又养肤 简单还不用花钱

女人25岁之后皮肤中胶原蛋白流失加速,可能很多人都有感觉——原本细滑紧致的肌肤日渐粗糙松弛;即便已经使用了各种护肤品,可皮肤仍然黯沉无光,衰老的脚步也没有被阻止分毫,眼角细纹和法令

  女人25岁之后皮肤中胶原蛋白流失加速,可能很多人都有感觉——原本细滑紧致的肌肤日渐粗糙松弛;即便已经使用了各种护肤品,可皮肤仍然黯沉无光,衰老的脚步也没有被阻止分毫,眼角细纹和法令纹都已经出现。

  

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  钱没少花力没少下,皮肤却就是不见成效,到底出哪里问题?哪些所谓的抗衰老产品就一点效果都没有幺?

  其实皮肤保养需要因人而异,盲目使用护肤品不但难以有成效,甚至可能对皮肤造成伤害,加速衰老的到来。

  (1)干性皮肤。

  皮肤油脂分泌少,肤质干燥,容易出现细小干纹。在护肤时,干性皮肤应该注意使用温和的氨基酸洁面产品,同时洁面后需要立即使用补水保湿产品形成油脂层,避免水分流失。

  日常生活中,干性皮肤的朋友可以适当多吃些瘦肉、蛋黄、坚果之类富含油脂的食物,同时这一类食物中往往都含有较多的维生素A,可以维持上皮细胞的正常机能,有效地预防皮肤干燥,保护皮肤,使皮肤保持润泽,延缓皮肤衰老。

  

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  (2)油性皮肤。

  皮肤油脂分泌旺盛,过度的油脂分泌可能导致面部色素沉积,致使面色暗沉、毛孔粗大,油性皮肤在护肤需要注重清洁,可以使用清洁效果好的洁面产品,而护肤品要以清爽质地为主,避免闷痘。

  在日常生活中,油性皮肤的朋友可以多吃新鲜水果蔬菜,这些食物中含有维生素C和多种天然抗氧化物质,可以帮助还原过氧化脂质,减轻暗沉和色斑。

  

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  (3)敏感性皮肤。

  皮肤角质层薄、皮肤屏障脆弱,容易在变温时产生红肿、瘙痒等皮肤问题。此类皮肤首先需要稳固皮肤屏障功能,尽量少使用功能性护肤品,避免对皮肤进一步造成刺激导致轻微炎症。

  在日常生活中,敏感皮的朋友可以多吃粗粮和坚果,其中富含维生素B族可以帮助提高皮肤屏障稳定性,减轻过敏症状。

  

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  富硒业态

  

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  胶原蛋白是皮肤重要的组成部分,充足的胶原蛋白为皮肤提供支持,保持皮肤弹性,同时涵养水分,增强皮肤锁水能力。富硒液肽中含有胶原蛋白肽和弹性蛋白肽双肽成分,可以有效被皮肤吸收,有效抚平初生细纹、同时减轻皱纹,紧致皮肤。

  同时其中还富含维生素C和硒等多种天然抗氧化物,可以帮助对抗自由基侵袭保护皮肤,延缓衰老,同时辅助抗氧化,还原过氧化脂质,还你白皙好肤色。

  适度运动

  

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  生命在于运动不是仅仅说说而已,运动不仅能保持身材紧致,还可以有效提高皮肤新陈代谢速度,给皮肤提供更多营养,滋润细胞,同时加快老旧角质剥脱,让皮肤光滑细腻。

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